Egészséges életmód az alapoktól: Igyunk eleget!
Ha szeretnénk gyerekeinket az egészséges életmód irányába terelni, akkor nemcsak azt kell megtanítani nekik, hogy mit egyenek és mit ne, hanem első lépésként a víz- és folyadékfogyasztás fontosságára kell felhívnunk a figyelmüket. A felnőttekhez hasonlóan, a gyerekeknek is sok vízre van szükségük a mindennapi tevékenységeik során. Ettől függetlenül, szülőként sokszor nehéz felmérni, mennyi folyadékra van …
Egészséges életmód az alapoktól: Igyunk eleget! Tovább olvasom »