A rendszeres torna meghökkentő előnyei + 20 perc torna gumiszalaggal 🏆
FitMami torna sorozatunk megalkotásához Miló Viki világbajnok ökölvívó és szuper személyi edző segítségét kértük, ugyanis Viki több évtizedes szakmai tapasztalatának köszönhetően pontosan egy olyan, több elemből álló gyakorlatsort állított össze nekünk, ami egyenként 20 perces, minden előképzettség nélkül, egyszerű, otthon végezhető és minden izomcsoportot átmozgató tornagyakorlatokból áll. Ez a hat gyakorlatsor (bemelegítés és 5 különböző …
A rendszeres torna meghökkentő előnyei + 20 perc torna gumiszalaggal 🏆 Tovább olvasom »
